New Yorkin parhaat yoga-studiot

Touring New York City by Yoga Mat Melinda Quintero

Kun olet tien päällä, voit pysyä hotellin kuntosalilla tai voit liittyä paikalliseen joogakurssiin sisäpiirin nähtävyyksille.

New Yorkissa yksin on noin 300 joogastudiota, Brette Popper, kustantaja YogaCity NYC (www.yogacitynyc.com). Tämä numero, joka keskittyy pääasiassa Manhattaniin, ei sisällä joogaa kuntosaleissa tai yhteisön keskuksissa. Vertaa tätä noin 170 New Yorkin Starbucks-paikkaan ja voit alkaa ymmärtää joogan merkityksen kaupungin stressaantuneille asukkaille. Jos et vielä ole vakuuttuneita, suurin yoga-kokoontuminen maailmassa - 10 000 yogia - pidetään 22. kesäkuuta Central Parkissa.

Vuodesta vinyasa-dog (koiran jooga) löydät kaikki mahdolliset yoga-tyylit New Yorkissa. Tässä luetellut luokat vaihtelevat rauhoittavasta voimakkaaseen. Suurin osa näistä studioista tarjoaa vain yhtä aikaa vain alennuksia uusille opiskelijoille. Kaikissa näissä studioissa luokat pakataan arkipäivisin työn ja viikonloppuisin ennen brunssia (toinen tärkeä New Yorkin instituutti). Joten joko saapuu varhain, tai mennä tunnin aikana. Kaikissa näissä studioissa on mattoja vuokrattavissa, joten sinun ei tarvitse korvata sitä koneella.

Joogaketjuja, joissa on myyntipisteitä New Yorkissa, ovat mm Bikram Jooga (www.bikramyoga.com), Pure Jooga (www.pureyoga.com), ja YogaWorks (www.yogaworks.com), kaikki suosittuja studioita, joissa on joitain kaupungin halutuimmista opettajista. Selaa laajoja luetteloita osoitteessa YogaCity NYC (www.yogacitynyc.com) enemmän studioita, luokkia, tapahtumia ja työpajoja varten.

Kuvaesitys: Jivamukin tila on yhdistelmä vegaanikahvila, boutique- ja joogakoulu.
Ystävällisyys Jivamukti Joogakeskus

Jooga ihmisille: Itä-kylä Kun nimi on, et todennäköisesti tarvitse paljon selitystä siitä, mitä "Jooga ihmisille" on kyse. Tämä studio tukee ajatusta siitä, että jooga-luokka on se, mitä teet. Näin ollen tasoja tai asteita vaikeasti. Aloittelijat ja maustetut jogit harjoittavat yhdessä, ja opettajat pyrkivät rakentamaan luokituksensa kaikkien opiskelijoiden tarpeiden mukaan. Studio toimii lahjoitusperusteena, joten anna ansaitsemasi summa anonyymisti pudottamalla maksu sisäänkäynnin laatikossa. Jooga ihmisille on kenties paikan paras paikka postluokan tutkimiseen: se on sijoitettu japanilaisten nuudelikauppojen, punk-rock-vaatekauppojen ja St. Marks Place -kaupungin baareihin. Muut paikat sijaitsevat 27. kadulla 6. ja 7. luokat (kuuma yoga) ja 38th Street 6. avenuella (power vinyasa).

Missä: 12 St. Marks Place, 2R; puh. 917/573-9642; www.yogatothepeople.com

Kuinka paljon: Jokaisella 60 minuutin luokalla on ehdotettu 10 dollarin lahja.

Photo Caption: Kynttiläjohde klassisessa Yogan paljastetusta tiilistä studiosta ihmisiin.
Kohteliaisuus Connie Aramaka

Aerial Yoga: Williamsburg, Brooklyn Ota L-juna pysähtyä Brooklyniin tiistai-iltana tai lauantai-iltapäivänä Michelle Dortignacin Aerial Yogalle, joka on ainutlaatuinen jooga- ja ilmakuuntelu. Dortignac sekoittaa perusilman akrobatiaa joogalla, jotta oppilaat saavat syvemmän venytyksen, tehokkaat ydinharjoitukset ja painoton, mutta täysin tukema kääntö. Luokat pidetään taiteilijan parvella, joka on ripustettu silkkipysähdellä vain jalkaan tai maahan. Dortignacin järkevä lähestymistapa herättää luottamuksen jopa varovasti opiskelijoihin. Ei aikaisempaa joogaa tai akrobatiaa. luokat ovat pieniä, ja kaikki opiskelijat saavat henkilökohtaista opetusta. Luokat pidetään myös Manhattanin juutalaiskeskuksessa (334 Amsterdam Ave, tel. 646/505-5716, ext. 570) 18:30 - 17:45 perjantaisin.

Missä: 241 Bedford Ave., summeri # 7, Williamsburg, Brooklyn, NY; puh. 646/205-3210; www.aerialyoga.com. Soita ensin varataksesi paikan - etukäteismaksu ei ole välttämätön.

Kuinka paljon: Jokainen 90 minuutin luokka on 20 dollaria.

Kuvaesitys: Aerial Yoga Williamsburgissa, Brooklynissa.
Kohteliaisuus Kenneth Feldman

Laughing Lotus: Chelsea Tämän vaaleanpunainen ja oranssin Chelsean studiotyöskentelyn nopeat luokat pidetään valtavassa tehtaan parvekkeessa. Opettajat viihtyvät keskustelemaan sanskritista ja yogisesta filosofiasta eklektisen nykytaiteen ääniraitoihin. Midnight Jooga, joka pidetään joka perjantai kello 22.00 ja keskiyöllä, sisältää elävää musiikkia ja joogamuutosilmapiiriä. Kaikki tuotto (usein loppuunmyyty) lauantai-iltapäivän luokka kulkee kuukausittain eri hyväntekeväisyyteen. Perustajat Jasmine Tarkeshi ja Dana Flynn opettavat kuukausittain useita tunteja, jotka houkuttelevat opiskelijoita itäiseltä rannikolta. Rekisteröidy etukäteen.

Missä: 59 W. 19th St., 3rd Floor; puh. 212/414-2903; www.laughinglotus.com

Kuinka paljon: 11 dollaria 60 tai 75 minuutin luokassa tai 16 dollaria 90 minuutin luokassa; ensikertalaiset maksavat 20 dollaria viikossa rajoittamatonta joogaa tai 30 dollaria kolmelle luokalle yhden kuukauden aikana.

Dana Flynn komentaa huoneen Laughing Lotus, Chelsea.
Kohteliaisuus Laughing Lotus Yoga Center

Dharma Yoga Center: Gramercy Park New Yorkin alkuperäinen Dharma Mittra on opettanut joogaa, meditaatiota ja pranayamaa (hengitysharjoituksia) hänen studiossaan, joka on asettunut kolmannen Avenuen yläpuolelle vuodesta 1974 lähtien. Mittra on kunnioitettu yhdeksi Amerikan alkuperäisistä joogaopettajista ja on edelleen yksi kaupungin vanhimmat kouluttajat. Hän antaa viikoittaisia ​​luokkia ja kuukausittaisia ​​kolmen tunnin avoimia työpajoja, jotka yhdistävät yogisen filosofian ja fyysisen käytännön. Opiskelija saa henkilökohtaista opetusta päälliköltä. Studiotila on kodikas, hyvin elävä ja siinä on selkeä 70-luvun tunnelma - se on kokolattiamatto. Katso erikoistarjouksia ja alennusluokkia.

Missä: 297 3rd Ave .; puh. 212/889-8160; www.dharmayogacenter.com

Kuinka paljon: 15 dollaria 60 minuutin luokassa; 18 dollaria 75 tai 90 minuutin luokassa; Aloittelijan Sampler Pass (40 dollaria) kattaa viisi luokkaa kuukaudessa.

Dharma Mittra on rauhan ja tyytymättömyyden päällikkö Times Squarella.
Rajoitettu Dharma Joogakeskus

Jivamukti: Union Square Jaa matkatavarasi elokuvateattereiden kanssa Jivamukin uskomattoman suosittuun Union Square -työhön. Kauas Dharmasta Mittran nöyrästä talosta, tämä on yksi maan suurimmista joogastudioista ja ehkä parhaiten edustaa amerikkalaista tulkintaa intialaisesta joogatiikasta. Vaativia luokkia pidetään tyylikkäissä huoneissa, jotka sopivat lähes 100 opiskelijaa kerrallaan. Tunnetut perustajat Sharon Gannon ja David Life toisinaan pukeutuvat opettamaan loppuunmyytyjä luokkia (kirjaudu etukäteen). Työpajojen jatkuva virta sisältää laulua, sanskritia, meditaatiota, kehittynyttä asanaa ja opettajille suunnattuja luokkia. Studioin high-end -myymälä myy halutun joogalle tyyliteltyjä koruja; vegaaninen kahvila on Broadwayn yli. Toinen Jivamukti-studio on Upper West Sidessa (853 Lexington Ave, puh. 646/290-8106).

Missä: 841 Broadway, 2. kerros; puh. 212/353-0214; www.jivamuktiyoga.com

Kuinka paljon: Ensimmäinen luokka on vapaa, vain kerta; muuten 13 dollaria 60 minuutin luokassa tai 20 dollaria 95 minuutin luokassa.

Kuvaesitys: Jivamukin tila on yhdistelmä vegaanikahvila, boutique- ja joogakoulu.
Ystävällisyys Jivamukti Joogakeskus

Kula Jooga-projekti: Downtown Tervetuloa joogan uuteen kouluun. Näitä luokkia pidetään muunnetussa walk-up-asunnossa ja tekevät lopullisesta New Yorkin joogakokemuksesta. Varoitetaan: se on täynnä. Luokat saavat kovaa hipsterin nimeä, kuten "Flight School", "Honey" ja "Multi Intenso" - ja elää hypeen. New Yorkin ajat äskettäin julisti johtaja Schuyler Grantin in-demand -luokan parhaan edistyneen joogaluokan kaupungissa. Käytä parhaita kosteutta siirtäviä harjoitteluvaatteita. Grant on myös Wanderlust-festivaalin perustaja (www.wanderlustfestival.com), musiikin ja joogan kesäfestivaali Kaliforniassa.

Missä: 28 Warren St., 4. kerros; puh. 212/945-4460; www.kulayoga.com

Kuinka paljon: 15 dollaria 60 minuutin luokassa tai 18 dollaria 75-95 minuutin luokassa; 30 dollaria uutta opiskelijavaihtoehtoa kolmelle luokalle yhden kuukauden aikana.

Photo Caption: Kula Jooga -projekti tarjoaa mestarillisia luokkia viileässä, kaupunkitilassa. Perustaja Schuyler Grant näytetään keskellä.
Kohteliaisuus Joel Fitzpatrick

OM Jooga: Union Square avattu Strand-kirjakaupan yläpuolelle, OM Jooga on visio Cyndi Leestä, joka yhdistää vinyasa-joogan buddhalaiseen meditaatioon ja tietoisuuden käytäntöihin. Lee on yksi maan tunnetuimmista joogaopettajista - kiitos suosittujen kirjojensa ja DVD-levyjensa - ja hän on rakentanut maineen intuitiivisessa, helposti saatavilla olevassa ja laadukkaassa joogassa. Luokat täällä ohjaavat hyvin yksinkertainen käsite, että jooga on lähestyttävä ja sopii jokaiselle opiskelijalle, jolloin OM Jooga on loistava yhteisö aloittelijoille. Joogahakijat kokoontuvat usein eri puolilta Yhdysvaltoja luokkien tultua tänne. Vaikka Lee usein opettaa OM Jooga -tyylin ympäri maailmaa, hän aikoo viettää kesän New Yorkissa.

Missä: 826 Broadway, 6. kerros; puh. 212/254-9642; www.omyoga.com

Kuinka paljon: Frommers.com-lukijoilla on korkeintaan kolme luokkaa kustakin 10 dollaria (voimassa vain vierailijoille, joilla on todiste I.D.stä ja sähköpostiosoitteesta.) Tarjous on voimassa heinä- ja elokuussa. Frommers.com vastaanotossa). Kaikille muille, 12 dollaria 60 minuutin luokassa tai 18 dollaria 75-90 minuutin luokassa; $ 28 johdantokurssi kahdelle luokalle yhden kuukauden aikana.

Photo Caption: Suosittu OM Joogakeskus on täynnä kevyitä, buddhalaisia ​​taideteoksia ja omistautuneita opiskelijoita.
Kohtuullinen OM Yoga Center

Virayoga: SoHo Tämä Anusara-joogastudio johtaa arvostettua opettajaa Elena Brower. Luokat pidetään työpajoina, joissa on valittu muutamia posteja, joita pidetään ja analysoidaan yksityiskohtaisesti, usein filosofisten johtopäätösten kanssa. Opiskelijat työskentelevät satunnaisesti pareittain tai pienryhmissä ymmärtääkseen kunkin posteen anatomiaa. Studio on upeassa SoHo-kerroksessa, jossa on useita vain New Yorkin arkkitehtuurikilpailuja, kuten käytännön tilan pylväitä, ilmakuppeja katsottuja ikkunoita ja kylpyhuoneita, jotka ovat samassa kerroksessa toimivien toimistotyöntekijöiden kanssa. Ilmoittaudu Browerin luokkiin etukäteen tai saapuu tuntiin etukäteen ja tulet riviin. Brower johtaa myös joogaa Great Lawnissa (www.flavorpill.com/yoga) tapahtumassa Central Parkissa 22. kesäkuuta.

Missä: 580 Broadway, Ste. 205; puh. 212/334-9960; www.virayoga.com

Kuinka paljon: Jokainen 90 minuutin luokka maksaa 20 dollaria.

Kuvaesitys: Virayogassa täynnä tähtiä, joka on piilotettu Broadwayn melusta ja liikenteestä.
Kohteliaisuus Virayoga

Integraalinen joogalaitos: West Village Swami Satchidananda perusti Integral Yoga -instituutin New Yorkissa vuonna 1966. Luokkiot ovat klassisessa hatha-tyylissä keskittyen enemmän hengittämiseen, venyttelyyn ja vahvistamiseen kuin monimutkaisten poseiden hallitsemiseen. Instituutin West Village Brownstone -museossa on useita joogatansseja ja kirjakauppa, kun taas naapurimaiden talot tarjoavat orgaanisen markkinan ja apteekkarin valtavan valikoiman teetä, yrttejä ja ravintolisiä. Joogakeskuksen pakattu ohjelma sisältää ruoanlaittoja, konsertteja ja meditaatiokäytäntöjä. Vapaaehtoisia joogakursseja tarjotaan 1:15 pm - 3pm sunnuntaisin.

Missä: 227 W. 13th St .; puh. 212/929-0585; www.iyiny.org

Kuinka paljon: 13 dollaria 45 minuutin luokassa tai 17 dollaria 75- 105 minuutin luokassa; kysy erikoistarjouksia ensikertalaisille opiskelijoille.

Photo Caption: Integral Yoga -instituutin kirjakauppa on yoga-koulun alapuolella, orgaanisten markkinoiden vieressä ja apteekkikunnan kadun toisella puolella.
Hyväksy Integral Yoga Institute

Jätä Kommentti