Jooga lomat ympäri maailmaa

Sisäisen rauhan löytäminen ympäri maailmaa Tekijä Carrie Havranek; muokkasi Hannah Norman

Jos haluat nuorentaa, jooga loma voi olla täydellinen paeta. Meksikosta Irlantiin ja Intiaan monet näistä lomat ovat all-inclusive, retreat-tyylinen laitokset tarjoavat erilaisia ​​jooga tyylejä. Korkeatasoinen opetus, kasvissyöjäystävällinen ateria ja saunojen käyttö ovat tyypillisesti mukana kaikissa näissä paikoissa - jättäen vain vähän valinnanvaraa, mutta keskittymään destressiin.

Photo Caption: Jooga aiheuttaa kalkkikiviä kallioita näkymät Atlantin valtamerelle, Burren Jooga ja meditaatiokeskus. Ystävällisyys Burren Joogakeskus.

Karnataka, Intia Mitä: SwaSwara

Missä: Karnataka, Intia

Yksityiskohdat: SwaSara tarkoittaa "omaa rytmiä", joten vauhtia tällä keinolla suunnitellaan vastaavasti. Lomakeskus sijaitsee kallionvarrella, josta on näköala OM-rannalle, jossa voit tehdä joogaa, kun aurinko nousee ja rentoudu omassa huvilassa. Jooga, meditaatio, kasvisruokailu, taidelajit, ruoanlaittoohjeet ja siirrot Goan lentokentältä ovat kaikki mukana. Paikallinen, orgaaninen ja kausiluonteinen ruokavalio määrittelee valikon.

Kun: Lomakeskus on avoinna ympäri vuoden.

Lisätietoja: www.swaswara.com

Kuvaesitys: Meditaatio SwaSwara-joogareitillä Karnatakassa, Intia. SwaSwara: n hyvä

Lenox, Massachusetts Mitä: Kripalu Yoga ja Terveyskeskus

Missä: Lenox, Massachusetts

Yksityiskohdat: Kripalu on kasvanut vuosien varrella, mukaan lukien viimeaikainen ympäristöystävällisen asuntolan lisäys kampukselle Berkshiresissä. Tule tänne erilaisiin työpajoihin ja luokkiin, joilla on huippuopettajia jooga ja hyvinvointi. Jos haluat kokea sijainnin olemuksen, kokeile kuitenkin vetäytymistä ja uudistusta, jossa luo oma reittisi vauhdilla. Vaeltaa, käydä, do jogaa, ottaa tai chi, oppia ravitsemuksesta ja paljon muuta.

Kun: Retreat and Renewals pidetään ympäri vuoden.

Lisätietoja: puh. 866/200-5203; www.kripalu.org

Kuvaesitys: Joogatutkinnot Kripalun Jooga ja Terveyskeskuksessa. Ystävällinen Kripalu Yoga & Health Center

County Galway, Irlanti Mitä: Burren Jooga ja Meditaatiokeskus

Missä: Kinvara, County Galway, Irlanti

Yksityiskohdat: Kuuluisa kalkkikiviä, kukkuloita ja laaja arkeologinen historia, Burren sijaitsee Galwayn eteläpuolella Clare-läänissä. Kun et harjoitella erilaisia ​​joogamaitoja tällä keskellä - sijaitsee Burren reunalla - voit nauttia pitkiä kävelylenkkejä ja nauttia eräistä Irlannin kauneimmista maaseudusta. Riippuen vuodenajasta, perääntymisajat vaihtelevat viikonlopuista viikoittaisiin retriitteihin.

Kun: Aikataulu vaihtelee. Esimerkiksi viikonlopun vain kursseja on saatavilla toukokuun lopulla; kuuden päivän retriittejä alkaa kesäkuun lopusta syyskuuhun.

Lisätietoja: puh. +353-91-637680; www.burrenyoga.com

Photo Caption: Outdoor jooga Burren Joogassa ja meditaatiokeskuksessa Kinvarassa Galwayn läänissä. Ystävällisyys Burren Joogakeskus

Sayulita, Meksiko Mitä: Haramara Retreat

Missä: Sayulita, Meksiko

Yksityiskohdat: Pakene hetkeen yksinäisellä Haramaralla, joka sijaitsee Sierra Madre -vuoren ja Tyynenmeren välillä. Majoitukset ovat yksityisissä palapa-kaappeissa, jotka yhdistävät sisä-ulkokokemuksen. At Haramara, jooga ja meditaatio luokat järjestetään ulkona paviljonki, jossa voit tuntea jäähdytys merituulet. Opetussuunnitelma sisältää useita joogatuotteita, mukaan lukien Iyengar, vinyasa ja Yin Yang.

Kun: Lauantaista lauantaihin retriittejä ajetaan ympäri vuoden.

Lisätietoja: puh. 888/494-3688; www.haramararetreat.com

Kuva Caption: Tyynenmeren rannikko lähellä Haramara Retreat Sayulita, Meksiko. Kohteliaisuus Haramara Retreat

Helena, Montana Mitä: Höyryputki

Missä: Helena, Montana

Yksityiskohdat: Tämä on ehdottomasti retriittipaikka, joten et voi jäädä vain pari yötä kohti. Se on hienoa, koska haluat hiipua Rocky Mountainsin kauneuden - kun et ole alaspäin suuntautuvassa koirassa, se on. Devotees tulevat kaikkialta nauttimaan vierailevien opettajien työpajoista, kuten Sherri Baptiste ja Brooke Medicine Eagle kesäkuussa sekä Erich Schiffmann heinäkuussa. Majoitukset vaihtelevat ranchin sisätiloista teltoihin, teepeeseihin tai yurteihin riippuen siitä, millaista kokemusta haluat.

Kun: Työpaja pidetään koko vuoden.

Lisätietoja: puh. 406/442-8196; www.featheredpipe.com

Kuvaesitys: Opettaja Erich Schiffmann opettaa Feathered Pipe -hygronäyttelyssä. Kohteliaisuus Feathered Pipe Ranch

Kerala, Intia Mitä: Somatheerman Ayurveda Resort

Missä: Kerala, Intia

Yksityiskohdat: Suunniteltu ylläpitämään ja suojelemaan terveyttäsi, Ayurveda - sisarysteologia joogaan - kehitettiin Intiassa tuhansia vuosia sitten. Somatheeram on ollut ympärillä yli 20 vuotta ja sanotaan olevan ensimmäinen Ayurveda keinona. Valittavissa on monenlaisia ​​paketteja, jotka vaihtelevat stressinhallinnasta uudistumiseen. Joogatunteja eri tasoilla sekä ayurveda-hoidot ja kasvissyöjäiset ateriat ovat kaikki mukana viikon ajan.

Kun:
Tilat ovat avoinna ympäri vuoden.

Lisätietoja:puh.+91-471-2268101; somatheeram.in

Toscana, Italia Mitä: Toscanan tie

Missä: Seggiano, Italia

Yksityiskohdat: Vietä kuusi yötä Villa Gaian maatilalla, jossa saat päivittäin 3-4 tuntia joogakoulutusta.Kaikki ateriasi ovat valmiita sinulle, mutta ohjelma ei myöskään välitä siitä, että sinä tulit Toscanaan syystä. Odotetaan suunniteltuja aktiviteetteja, kuten ruoanlaitto-luokkia, orgaanisten oliivitarhojen vierailuja ja viininmaisteluita - kaikki aikatauluun sisältyvillä vapaa-ajalla.

Tiedot: puh. 800/766-2390; www.tuscanway.com

Kuvaesitys: Vineyard in Tuscany. Kuva: Ryan Kenner / Frommers.com Community.

Jätä Kommentti